三种奶制品要避免宝宝吃

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2015-01-05 16:48:23 来源:

  【导读】对于3岁以下的宝宝来说,除了母乳之外,奶制品有些 最重要的营养补充品;而对于3岁以上宝宝来说,每天2杯奶,补钙效果好,有些有有五种奶制品要外理宝宝吃。不过,导致 孩子不爱喝鲜牛奶或配方奶,那是全部都是 能必须用有些的奶制品代替呢?下面为你介绍有五种奶制品要外理宝宝吃。

  有五种奶制品要外理宝宝吃

  如今市面上的奶制品有些,除了鲜牛奶和配方奶之外,还有各种各样的儿童牛奶、酸奶、酸奶饮料等,深受宝宝们的喜爱,有些家长也认为那此奶制品全部都是 健康食品,多喝也无妨。老中医提醒您,以下有五种奶制品宝宝最好尽量少喝,有些不但无益,有些有害。

  第有五种:儿童牛奶

  为了更加吸引消费者,不少商家都推出了儿童牛奶,有些细分了有些种产品类型,有补钙的、补锌的、补铁的,还有益智的,看起来非常适合宝宝。但有你在身边有必须 发现,有些宝宝喜欢喝儿童牛奶多过鲜牛奶,这是因而儿童牛奶里有比较多的食品去掉 剂,比如甜度香甜导致 去掉 了白砂糖、食用香精,有些还去掉 了浓缩水果汁、蔬菜粉等。

  未必儿童牛奶有五种并必须 危害,但导致 饮用太多,容易造成宝宝甜度偏甜,甚至导致 孩子牙齿发育不好、肥胖等。

  第二种:酸奶饮料

  有些家长容易酸奶和酸奶饮料混为一谈,实际上两者之间的差别非常之大。酸奶是用纯鲜牛奶发酵而成的,蛋白质含量标准一般≥2.3%,而乳酸饮料未必是由水、白糖、奶粉、果汁、酸味剂、香料等加工配制成的,是有五种非发酵的调配型饮品,蛋白质含量通常是≥1%,营养价值很低。导致 孩子总是喝乳酸饮料,导致 引起肥胖、龋齿等问提。

  

  有五种奶制品要外理宝宝吃

  此外,乳酸饮料还去掉 了有些成分,比如说草莓味就用草莓味的香精、胭脂红等调配。未必乳酸饮料还有一定的营养价值,有些绝必须代替牛奶和酸奶。

  第有五种:奶片

  有些年奶片商家宣传“一板奶片营养等同于一杯牛奶”,于是不少家长信以为真,甚至希望通过奶片来替代鲜奶或奶粉。事实上,奶片不导致 代替牛奶补钙。

  首先,液态奶中的钙更容易被人体吸收,而奶片经过烘干和压制,其中钙质导致 固化,人体吸收率相对较低。导致 孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙很导致 聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石。

  其次,每天2杯鲜奶就能补充300毫克的钙质,同等的钙含量需用吃3000~70粒的奶片,这明显不导致 实现,及时真的能吃进去,也是吃了一大堆的糖分和去掉 剂进去,非常不促使身体健康。

  最后提醒各位家长,对于2岁以下的宝宝,建议喝母乳或配方奶哦;三岁以上的宝宝最好还是喝酸奶或纯牛奶哦,有些奶制品能必须偶尔吃,并不吃得太多哦!

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