痔疮疼坐立不安 多吃粗纤维食物能缓解

2017-05-10 09:33:47 来源：

　　什么都有另一个人都容易患上痔疮，而一旦得了痔疮，疼痛起来你能只有坐立不安。痔疮疼应该何如办？下面小编就为什儿 人介绍什儿 能只有缓解痔疮疼的小办法。

　　缓解痔疮疼的3个办法

　　我国素有“十人九痔”的说法，表明痔疮的发病率是相当的高。痔疮疼痛时你能只有难以忍受，平时该何如做不还可不可以除理痔疮发病呢？

　　1、多活动

　　不动，坐45分钟，30分钟后起来活动，能有效减轻痔疮的疼痛。什么都有有我要站在长时间，长时间站立的负荷也会引起静脉阻塞。

　　2、润滑肛门

　　涂上痔疮栓能只有润滑肛门，帮助大便排出，什儿 还能只有局部止痛，一定程度上缓解不适。

　　3、并不久蹲

　　尤其并不一边上厕所一边看书读报。肯能蹲厕时保持的姿势，能只有不利于痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，加重痔疮症状。

　　4、便后清洗干净

　　什儿 人便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，什儿 卫生纸过于粗糙，要注意分辨。最好用水清洗，帮助肛门洁净室。

　　5、多喝水、多吃纤维粗的东西

　　饮用水能软化肠的排便，粗纤维能不利于肠蠕动，可帮助排便。

　　痔疮患者的饮食禁忌

　　痔疮患者最好要注意饮食，什儿 食物是千万只有多吃的，什儿 容易加重病情。

　　只有吃这样多盐

　　过量的盐会使体内氯化氯化氢气体体停滞于循环系统，造成肛门及什儿 地方的静脉隆起，使病情加重。

　　只有吃温热水果

　　香蕉苹果、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，哪此热性水果容易意味大便秘结，加重痔疮病情。

　　只有吃肥甘厚味、炙烤食物

　　哪此食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，意味痔疮位于。

　　只有吃难于消化、坚硬的食物

　　食物难以消化会意味便秘，从而使直肠血管曲张。

　　只有吃味浓及香料多的食物

　　容易令肠道不适，同去令肝脏充血、下腹腔压力加大，可意味痔疮位于或使痔疮加重。

　　只有吃辛辣食物

　　包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。肯能辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。

　　只有饮酒

　　中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，什儿 酒（有点痛 是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

　　提醒：要想远离痔疮，最好多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果7机5、桃、杏、瓜类等蕴含富有纤维素的食品，能只有增加胃肠蠕动，润肠通便，预防因便秘引起的痔疮。

　　另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。用药治疗痔疮最好是口服药和外用药同去用，内外调理原先能达到标本兼治彻底治疗痔疮目的。

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