痔疮疼坐立不安 多吃粗纤维食物能缓解

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2017-05-10 09:33:47 来源:

  什么都有另一个人都容易患上痔疮,而一旦得了痔疮,疼痛起来你能只有坐立不安。痔疮疼应该何如办?下面小编就为什儿 人介绍什儿 能只有缓解痔疮疼的小办法。

  缓解痔疮疼的3个办法

  我国素有“十人九痔”的说法,表明痔疮的发病率是相当的高。痔疮疼痛时你能只有难以忍受,平时该何如做不还可不可以除理痔疮发病呢?

  1、多活动

  不动,坐45分钟,30分钟后起来活动,能有效减轻痔疮的疼痛。什么都有有我要站在长时间,长时间站立的负荷也会引起静脉阻塞。

  2、润滑肛门

  涂上痔疮栓能只有润滑肛门,帮助大便排出,什儿 还能只有局部止痛,一定程度上缓解不适。

  3、并不久蹲

  尤其并不一边上厕所一边看书读报。肯能蹲厕时保持的姿势,能只有不利于痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,加重痔疮症状。

  4、便后清洗干净

  什儿 人便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净,什儿 卫生纸过于粗糙,要注意分辨。最好用水清洗,帮助肛门洁净室。

  5、多喝水、多吃纤维粗的东西

  饮用水能软化肠的排便,粗纤维能不利于肠蠕动,可帮助排便。

  痔疮患者的饮食禁忌

  痔疮患者最好要注意饮食,什儿 食物是千万只有多吃的,什儿 容易加重病情。

  只有吃这样多盐

  过量的盐会使体内氯化氯化氢气体体停滞于循环系统,造成肛门及什儿 地方的静脉隆起,使病情加重。

  只有吃温热水果

  香蕉苹果、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,哪此热性水果容易意味大便秘结,加重痔疮病情。

  只有吃肥甘厚味、炙烤食物

  哪此食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,意味痔疮位于。

  只有吃难于消化、坚硬的食物

  食物难以消化会意味便秘,从而使直肠血管曲张。

  只有吃味浓及香料多的食物

  容易令肠道不适,同去令肝脏充血、下腹腔压力加大,可意味痔疮位于或使痔疮加重。

  只有吃辛辣食物

  包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。肯能辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张,能造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔痔疮。

  只有饮酒

  中医认为痔疮多属湿热,饮酒可使其湿热病症加重,什儿 酒(有点痛 是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

  提醒:要想远离痔疮,最好多吃蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果7机5、桃、杏、瓜类等蕴含富有纤维素的食品,能只有增加胃肠蠕动,润肠通便,预防因便秘引起的痔疮。

  另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。用药治疗痔疮最好是口服药和外用药同去用,内外调理原先能达到标本兼治彻底治疗痔疮目的。

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