常吃这12种食物绝对毁智商

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2015-08-13 09:45:48 来源:

  吃对食物可提高智力。而其他食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。快来看一下那此食物毁智商吧。

  松花蛋,松花蛋富含大量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

  泡泡糖,泡泡糖中的盐晶 橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等上加剂,多吃会对身体不利。 

常吃其他食物绝对毁智商

  味精,每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入不要 会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统都有不良影响。

  臭豆腐,臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还富含大量的蒸发掉掉性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

  葵花子,葵花子中富含不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢处于障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。